ГИГИЕНА РУК – ЗАЩИТА ОТ ИНФЕКЦИЙ
Ежегодно в мире умирает более 1,4 миллиона детей от диареи, пневмонии и других заболеваний, связанных с грязными руками.
Снизить заболеваемость позволяет мытье рук с мылом. Мытье рук с мылом - эффективный способ предотвратить эти потери. Установлено, что частое мытье рук с мылом способствует снижению заболеваемости и смертности среди детей раннего возраста от острых респираторных инфекций на 20 процентов и от острых кишечных инфекций на 50 процентов.
Все специалисты в области охраны здоровья информируют, что грязные руки являются фактором передачи целого спектра инфекционных и паразитарных заболеваний. Среди них дизентерии, гепатита А, брюшной тиф, норо- и ротавирусные инфекции, глистные инвазии. Заражение происходит как напрямую, так и через различные поверхности, такие как мягкие игрушки и средства обихода.
В среднем за год из-за грязных рук происходит более 300 вспышек инфекционных заболеваний, при этом более 85 процентов пострадавших в этих вспышках являются детьми, констатируют в Роспотребнадзоре.
Рекомендовано регулярно мыть руки с мылом водой 37-38 градусов по Цельсию, тщательно промывая кожу между пальцами и под ногтями. После мытья руки нужно вытереть насухо.
Основные показания и правила мытья рук:
- После возвращения домой
- Прежде чем касаться глаз, носа, рта или лица.
- После пользования туалетом (включая смену подгузников или при уходе за лежачим больным).
- После сморкания или чихания.
- До и после приготовления пищи, до еды.
- После прикосновения к сырому мясу, птице или рыбе.
- После контакта с мусором, мусорными емкостями или контакта с загрязненными поверхностями.
- После посещения или ухода за больными людьми.
- Перед приемом лекарств.
- До и после самостоятельной обработки пореза или раны.
- Перед установкой и снятием контактных линз.
- После контакта и ухода за домашними животными.
Посещая торговые центры, рестораны, кафе, также необходимо регулярно соблюдать гигиену рук. Вымыть руки с водой без мыла неэффективно. Важно использовать мыло и мыть руки не менее 20 секунд.
Как правильно мыть руки:
Снимите все кольца, часы или другие украшения.
Тщательно намочите руки.
Возьмите мыло (1-3 мл) и очень хорошо вспеньте не менее 20 секунд - убедитесь, что вы моете между пальцами, под ногтями пальцев, тыльную сторону рук, ладони, запястья.
Тщательно промойте под чистой проточной водой.
Вытрите руки чистым полотенцем (бумажным, тканевым) или используйте специальную сушилку для рук.
Закройте краны бумажным полотенцем (чтобы вы снова не испачкали руки).
Берегите руки от прикосновения к грязным поверхностям, выходя из ванной.
Когда ребёнок моет руки, стойте рядом, контролируйте его.
Мытьё рук – лучший способ защитить себя и окружающих от передачи инфекции!!! Подавайте детям пример, мойте руки вместе.
